人間関係は楽しい!ストレスが少なくなる悩みへの考え方

人間関係での悩みについて、ストレスを少なくする方法などを書いています。

2015-04-23から1日間の記事一覧

感情を制御できない! 気持ちに流されすぎないようにする方法

■感情で行動しすぎてしまう■人は感情があるから素晴らしいと言えますが、その感情もコントロール出来なければ、ときには自分にも相手にも強いストレスを与えてしまうことがあります。嬉しい事でも悲しいことでも、人はすぐに感情的になりやすいものです。感…