人間関係は楽しい!ストレスが少なくなる悩みへの考え方

人間関係での悩みについて、ストレスを少なくする方法などを書いています。

2015-09-01から1ヶ月間の記事一覧

完璧を求めてしまう! 完璧主義をやめる方法

■完璧になりたい悩み■完璧になれないと悩む人はとても多いものです。完璧に物事をこなせないと、「自分の能力が低いのでは?」「自分は価値が無い人間なのではないか?」と、悩んでしまう人もいます。完璧主義をやめるには、完璧が何なのかを知り、完璧には…

相手を笑顔にする方法 自分の笑顔を増やして反射させる

■気になる人を笑顔にしたい■好きな人や大切な人が笑っていると、自分もとても嬉しくなりますね。「色々やってみたけれど、なかなか相手が笑顔になってくれない」そんな悩みを抱えている人も多いでしょう。もっともっと相手に笑顔になってもらうには、まず、…